Шерон Нумероу – сертифікований фінансовий аналітик у справах розлучень, а також засновниця компанії Alberta Divorce Finances, що допомагає калгарцям врегульовувати фінансову складову під час розірвання шлюбу. Шерон, маючи величезний досвід у спілкуванні з подружжями, отримала знання не лише про фінансові, а й психологічні аспекти розлучення, пише calgarynka.
Як насолоджуватися часом наодинці?
Як написала Шерон, часто жительки Калгарі після розлучення зустрічаються зі страхом жити на самоті. Через це швидко вступають у нові стосунки, не ставши ні фінансово, ні емоційно незалежними. Однак щасливе життя наодинці після розлучення не лише можливе, а й навіть потрібне.
Перша порада Шерон – знайти спосіб бути знову щасливою. Деякий час зосереджуватися на таких почуттях, як жаль, розчарування, розпач – цілком нормально, однак потрібно знаходити в собі сили жити далі.
Крім того, потрібно навчитися знову любити себе. Величезна кількість людей втрачає самих себе у шлюбі, забуваючи про свої потреби, вподобання, живучи думками про іншу людину. Необхідно знайти час, аби заново відкрити себе, дізнатися свої сильні сторони, здобути нові навички тощо.
Ще одна важлива порада – самостійно керувати рівнем стресу. Мати-одиначка після розлучення, найімовірніше, зіткнеться з проблемою гармонійного поєднання різних аспектів життя: кар’єри, сім’ї, здоров’я тощо. Важливо навчитися реагувати на всі виклики, аби не потонути у величезній порції стресу.
Необхідно також правильно розподіляти свій бюджет. Якщо жінка ніколи не керувала грошима самостійно, то їй може навіть знадобитися допомога професіонала, який навчить ефективно управляти своїми фінансами.
Постійно мати якесь заняття – це одне з основних правил у перший час після розлучення. Варто боротися з апатією, боязню невідомості та іншими страхами. Виходити з дому й будувати бодай маленькі плани – перший крок до нового життя. Цікаве хобі чи подорож допоможуть перезагрузити мозок. Не потрібно боятися звертатися до своїх друзів, знайомих, колег. Більшість із них запропонують спільне заняття і піднімуть настрій. Якщо хтось із них переживав розлучення, то звернутися за порадою – чи не найкраще рішення.
Зрештою, варто просто навчитися любити бути наодинці. Спершу життя після розлучення викликає хіба що паніку, і це абсолютно нормальна реакція. Однак не пропрацювавши емоційний бік розлуки, не можна досягти щастя і почати жити на повну. Нумероу пропонує подивитися фільм, погуляти, почитати книгу чи попрацювати в саду – будь що, що приносить задоволення та душевний спокій. Як тільки людина зможе почуватися комфортно, незалежно від того, чи є в неї партнер, вона йтиме по життєвому шляху впевнено та гордо.
Як подбати про фінанси?
У Калгарі, як і в усій Альберті, серед підстав для подання на розлучення є: насильство; постійні словесні образи; пияцтво; надмірне вживання наркотиків. У 2011 році Канадський науково-дослідний інститут права та сім’ї провів дослідження щодо системи сімейного права в Канаді. Дослідження показало, що у 2/3 випадків ініціаторами розлучення були жінки. Середній вік подружжя на момент розірвання шлюбу становив 40 років.
Оскільки не всі пари розходяться мирно і знаходять спільну мову, то важливо самостійно подбати про фінансову складову, найкраще – перед тим, як починати шлюборозлучний процес.
За порадами Шерон, які можна прочитати у блозі її компанії, насамперед потрібно зібрати всі необхідні документи та їхні копії, пов’язані з фінансами, адже за допомогою них будуть визначати, як розподіляти активи пари. Це податкові декларації, виписки з банку, платіжні квитанції, виписки з інвестиційних рахунків та іпотечні документи.
Важливо також створити список своїх активів і боргів, закрити спільні рахунки з партнером, оновити інформацію про бенефіціарів та повідомити про розлучення Податкове агентство Канади (CRA), щоби належним чином оновити свої фінансові записи.
